목동양궁클럽                                                                    

저도 불참을...ㅠ.ㅠ

박정인 3 1,999
집에서 빨래하고 청소하고.....ㅠ.ㅠ

일주일에 피로가 겹쳤는지 -_-;;;;

그래도 요즘 헬스장가서 웨이트 하고있습니다..ㅋㅋ

유산소도 같이요~^^ 다이어트 땜에 하는거지만

항상 체력이 문제인지라...열심히 웨이트도 하고있습니다.~

아자!! 모두 감기조심하시고 열심히 연습하자구요~

다음주엔 꼭 갑니다~ ㅋㅋㅋ

Comments

전이삭
  어떤 운동이든지 기초체력이 중요하다는 것을 새삼 느꼈습니다.
저도 요즘에 헬스로 체력 보강중...^_^
임상사
  집에서 하는 빨래.청소 <ㅡ 가사노동의 피로누적은 상상을 초월합니다. 저도 가끔 집안 대청소를 도와주기도 하는데요. 하고나면 한꺼번에 피로가 몰려오곤 하죠.조금씩 자주하는 방법이 아니라 몰아서 하게되면 그 피로도는 더 하게 되고요 -_- ;; 무리하지 않으시길...
박정인
  네...일주일동안 피곤하다는 핑계로 안했더니...산더미같이 늘어버려서 일요일 하루피로가 더하네요...;;; 이번주부턴 밀리지 말아야지 하면서도 안하게되니...이거야 원...몇달전 한꺼번에 도시락싸면서 근무시간이 빨라져서 아직도 적응중인가봅니다...---;;
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